最近体重在涨

    涨的我要开始反思

    一个最近还是零食吃多了

    锻炼少了

    尤其不能放长假

    一放假就闲的没有计划，没有良好的生活习惯

    只会让身体越来越差

    这放松了四天了，明天不要再打游戏了，多看看书吧