克丽丝的笔记本上，记满了许多有关特训提升的关键点。

    ‘天然雀需要负重飞行，加强有关于超能力的使用，预知未来技能很重要需要多多锻炼，瞬间移动也要学会，找胡地教授。’

    ‘派拉斯特需要学会毒素融

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