橙子腰脱又犯了，真心给大家一个建议，千万别久坐，久坐也得坐好椅子。

    橙子去年检查出来腰肌劳损 椎间盘突出 左腿股关节骨凸，这毛病得上就难好，贼难受。

    今天还头疼，白天整整睡了一整天，晚上才会好点。

    待会可能会更一章，然后还是会欠大家一章，只能之后补了。

    然后真心求沈阳的朋友，如果有好的正骨大师，请务必推给橙子，橙子跪谢！

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